Rửa mặt và tẩy trang đều đặn
Mỗi khi thức dậy và sau khi đi ngủ, chúng ta thường rửa mặt ít nhất hai lần như một thói quen. Với người có làn da dầu nên rửa mặt nhiều hơn bình thường để có được cảm giác da khô thoáng.
Tuy nhiên, rửa mặt quá nhiều sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da khiến da càng đổ dầu và mất nước. Hợp lý nhất là 3 lần mỗi ngày, vào sáng, trưa và tối cùng kết hợp với việc dùng sữa tẩy trang dịu nhẹ ngay cả khi không trang điểm trước lúc đi ngủ để có được hiệu quả tốt nhất.
Lưu ý: nhẹ nhàng làm sạch khuôn mặt khi rửa mặt tránh cọ sát quá mạnh.
Dùng mỹ phẩm dành riêng cho da dầu
Hãy luôn chú ý khi mua mỹ phẩm cho mình, bởi sẽ có một số loại mỹ phẩm vừa nuôi dưỡng da, chống lão hóa vừa kiểm soát dầu thừa rất tốt. Bởi dưỡng chất trong mỹ phẩm phải hấp thụ qua lỗ chân lông để ngăn ngừa mụn trứng cá và những nhược điểm khá, nên nếu sử dụng sai loại mỹ phẩm sẽ làm giảm công dụng của nó. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu của bạn về sản phẩm tốt nhất cho làn da của bạn.
Uống nhiều nước
Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp cho làn da bạn khỏe mạnh, có đủ độ ẩm cần thiết và giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể bạn. Tình trạng da dầu xuất hiện bởi bạn không uống đủ nước, khiến các loại độc tố tiết qua các lỗ chân lông của bạn, làm cho da bạn đầy dầu. Mang theo một chai nước trong ngày và uống thường xuyên để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, đầy đủ độ ẩm và không một chút dầu.
Dưỡng ẩm
Bạn không thể bỏ qua bước dưỡng ẩm cho làn da của mình. Nếu không bạn sẽ gặp rắc rối với nhiều vấn đề hơn làn da sáng bóng như da khô nứt, mụn bọc và nếp nhăn. Nếu không dùng kem dưỡng ẩm, da khô ráp sẽ càng nhờn hơn. Tất cả các chuyên gia đều cho rằng sẽ có những sản phẩm dưỡng ẩm với công thức đặc biệt cho da nhờn.
Với người có làn da dầu nên mang theo giấy thấm dầu thường xuyên trong ví hoặc túi xách. Hiện nay ngoài loại giấy thấm dầu thông thường bạn dễ dàng tìm mua được loại giấy có thêm lớp phấn mỏng dành cho người trang điểm. Ngoài hút lượng dầu thừa, giấy có phấn giúp dặm lại lớp trang điểm hoàn hảo hơn. Giấy thấm dầu có giá rẻ và dễ tìm, vì vậy nó là một thứ tiện dụng để mang theo mọi lúc mọi nơi.
Chế độ ăn uống hợp lý
Thực đơn ăn uống quyết định phần lớn đến tình trạng sức khỏe của làn da. Do đó, khi da có dấu hiệu tiết lượng dầu quá lớn bạn nên chú ý đến thực đơn ăn uống. Người có làn da dầu nên hạn chế thức ăn cay, nóng và nhiều đường.
Một thực đơn lành mạnh gồm trái cây, rau, ngũ cốc, thịt nạc và sữa ít chất béo là thực phẩm tốt nhất cho người da dầu. Chúng cũng cung cấp tất cả các vitamin và khoáng chất giữ cho làn da của bạn tươi sáng.
Sự thiếu hụt vitamin B2 cũng có thể khiến da tiết dầu nhiều hơn bình thường, vì vậy bạn nên sử dụng ngũ cốc nguyên hạt, đậu và các loại hạt thô trong thực đơn của mình.
EmoticonEmoticon